Arkiv
Oppdatert beskrivelse av Yoga-gruppa
Postet av Yoga den 9. Des 2024
Telenor Yoga er tilbud på Fornebu. Vi trener hver torsdag i Corporis lokaler 7:30-8:30. Vi tar 6 uker pause fra 1.7 - 15.8. Bookingen av timen gjøres via Spond appen ved å ta kontakt med rima.venturin@telenor.no.
Gruppen veiledes av Mats Onsum, som underviser flere steder. Mats gjennomførte sin første Vinjasa yogalærerutdanning i 2014, og har senere bygget på med flere utdaninger inne Yin Yoga og Yogic Arts. Med andre ord, han har et bredt spekter av kunnskap å dele. Mats veileder til å oppnå økt kroppsbevissthet, tilstedeværelse og kontakt med egen pust. Dette er noe vi alle trenger i de travle jobbdagene våre for å føle balansen i livet.
Ønsker du å bli en del av Telenor Yoga-fellesskapet, har vi alltid plass til flere entusiastiske medlemmer som ønsker å utforske og utvikle sin praksis sammen med oss. Enten du er nybegynner eller har erfaring, er alle velkomne til å delta og bidra til et positivt miljø.
